气血不足吃什么药调理快

?女人是最容易出现气血虚的，特别是自然分娩后的女性很多都会出现气血两虚。这种情况最好要选择药物在配合上饮食来治疗，治疗气血虚的药物主要有西洋参、黄芪、党参等这些药材。可以选择用这些药材来熬鸡汤，再加上一些枸杞和大枣补气血最好不过。下面详细了解气血不足吃什么药效果好？

1.气血虚的朋友们可以吃人参。人参是常见的补气的食物，能够起到安神保健的作用，还能够强身健体，还能够抗衰老久病体虚以及神经衰弱的朋友们可以用人参来泡水喝。

2.黄芪。黄芪是具有补气升阳的作用，还具有利水消肿的效果，缓解盗汗，血虚，浮肿等症状，大家可以用黄芪泡水喝。另外，血虚的朋友们也可以喝黄芪乌鸡汤，不仅能够起到补气的作用，还具有非常好的补血效果，能够为人体补充营养，有效的缓解面色苍白等症状，还能让气色变得更好。

3.党参。党参具有补中益气养血的作用，有效的缓解气血不足所引起的疲倦，乏力，气短等症状，气血虚的朋友们还可以喝党参鸡汤，能够为人体补充营养。

4.西洋参。西洋参具有补气养阴的作用，有效的缓解咳嗽咯血的症状，大家可以用西洋参泡茶喝，也能够起到较好的治疗作用。

气血虚吃什么药效果好就介绍到这里，相信大家都有一定的了解。气血虚的朋友们需要加强营养，多补充一些高蛋白的食物，另外还需要多吃一些蔬菜和水果，建议大家可以多吃山药，莲子，红枣，这类食物能够起到非常好的作用，大家还应该要保证睡眠充足，不要太过于劳累，否则会导致病情越来越严重。