强直性脊柱炎的运动锻炼要比医疗更重要，因此保持躯体的正确姿势预防驼背的发生，平时也不要长时间的维持一个动作，这些都可能促使强直性脊柱炎的发生，那么强直性脊柱炎患者要吃什么比较好呢?下面一起来看看适合强直性脊柱炎患者的食物。

辣椒和葱，花椒和茴香等食物都属于辛热效果，能够达到治疗强直性脊柱炎的效果。冬天多吃点姜汤，就可以达到驱寒的效果。

黄豆和大豆等豆类食物含有丰富的微量元素，能够达到促进肌肉和关节的新陈代谢，使得病损的作用可以起到修复的效果。对于身体沉重且关节不利的患者，都能够起到很好的治疗效果，黑豆泡黄酒还能够缓解关节引起的酸痛现象，对于强直性脊柱炎引起的疼痛现象也可以改善。

栗子能够强筋健骨，对于风湿痹痛都会有很好的效果，经常吃栗子对于强直性脊柱炎患者有很大的帮助，让强直性脊柱炎能够得到控制，不需要再遭受疼痛的折磨，比如说栗子烧鸡就是不错的，能够在享受美食的同时减轻症状。

乌梅也可以改善风湿痛，如果我们能够在日常生活中多食用乌梅，对于强直性脊柱炎患者可以起到缓解的效果。在不知不觉中就可以让患者感觉到轻松，不会促使病情逐步的严重下去，这样对于恢复患者的病情很有帮助。

以上的食物都适合强直性脊柱炎患者吃，一旦我们患有了强直性脊柱炎，除了要增加运动之外，在饮食上也需要特别注意，这些食物都可以让强直性脊柱炎患者得到症状缓解的效果，让患者能够早日恢复自身的健康。