人流术后吃哪些食物好?

在人流手术之后，女性想要恢复身体，对于术后的营养补充是不可或缺的。如果这项工作做好，那么能够帮助身体机能快速的恢复。下面，女性在人流术后吃哪些食物好?下面就由相关妇产医院专家为大家做出介绍，希望能够对的术后恢复有帮助。

1.山楂 山楂的味道能够让很多人喜爱，而且这个食物中还能够帮助清除淤血，清除术后血块。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，若是适当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，对身体康复和哺喂婴儿是比较好的。而山楂能够起到散瘀活血的作用，能够帮助排除子宫的淤血，减轻术后的腹痛症状。

2.红枣 红枣中有很多的维生素C，而且后来还被检测到有大量的蛋白质。而中医认为，红枣虽然是水果，但也是个很好的补品，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，特别适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

3.桂圆 流产后女性可以吃一些桂圆，能够很好的补血益脾。桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，不仅可以补脾胃之气，也可以补心血不足。

4.香蕉 人们比较常吃的水果就是香蕉，而香蕉里含有丰富的铁元素，多吃一些香蕉能够起到很好的补血作用，所以在术后女性多吃香蕉效果是非常好的。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。而人流手术之后的女性失血过多，需要去进行补血，这个时候就会很需要香蕉中的铁质。

温馨提示：在食物中，有着非常多人体需要的营养成分，所以对于术后的恢复，如果女性想要更加快速的进行，就可以去吃这些食物，并且这些食物中也没有也没有激素，不会给身体带来伤害的，可以放心的去食用。