冬季人流后要如何进行身体的护理工作

寒冬腊月，虽然天气寒冷，但是很多女性还是会因为出现意外怀孕，从而需要及时就医进行人流手术，尤其天气寒冷，外加人流之后女性身体抵抗力会下降，很多女性都容易出现感冒等疾病，下面介绍一下冬季人后要如何进行身体的护理?

1.一定要做好保暖措施：冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内最好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

2.一定要补充营养：人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等富含维生素的蔬菜水果。

3.一定要注意清洁：要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

4.一定要有充分的休息时间：冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

5.一定要避免性生活：人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

总之，人流虽然是一种女性解决意外的方式，但不是避孕措施，毕竟人流手术对于女性身体是会有很大的危害的，建议女性为了身体健康一定要做好避孕措施，万一意外怀孕人流之后一定要做好身体的护理工作。