做人流以后都要注意哪些事情

人流术后要注意的事情是非常多的，尤其是在饮食上，饮食上要多加注意，并且在术后要多加调理，注意保暖，不要让健康受到威胁，做完人流以后也相当于一个小月子了，小月子一定要好好的做护理，防止任何疾病发生，看看人流以后都要注意哪些事情吧!

人流后一周可以淋浴、洗头，但是要注意水温避免着凉受风。人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称人流后这段时间为小月子。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此人流后应禁止盆浴，一个月内禁止性生活。人流后要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。人流后的休息期间应适当活动以利子宫内积血排出。人流后若不洗澡、不下地活动的做法是不对的。

此外，人流后的饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入(鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类)。人流后应多吃蔬菜和水果，人流后要少吃生、冷、硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。有些地方人流后不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于人流后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的人流者可以吃。

经过以上讲的人流术后要注意的事情有哪些，患者们都掌握的非常清楚了，患者在小月子期间千万不能碰凉水，注意生活中营养均匀，这样的话，患者才会早日恢复身体的健康，不能过度的劳累，以免对身体造成危害。