做完人流手术怎么护理身体 做好3方面恢复身体健康

人流在众多手术中属于一种操作比较简单的手术，虽然说是简单的手术的，但是对于女性的危害性却是非常大的。如果人流之后做好生活护理的话，身体还是可以恢复的很快的，但是很多女性朋友由于都是首次接触到人流，对于做完人流手术的护理并不是很了解，下面我们就这个问题为大家详细介绍一下。

1.做好饮食方面护理：

人流手术后在饮食上是有很多禁忌的，能吃什么，不能吃什么，女性朋友都要了解清楚。女性朋友人流手术后可以多吃有鸡肉、鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质的食物，也可以进食一些新鲜蔬菜和水果，切忌盲目进补，营养的摄入需要循序渐进，不可操之过急。另一方面禁吃的食物也有很多，辛辣酸冷类型的食物刺激性以较大，女性朋友不能因为一时的嘴馋而耽误了身体，例如：辣椒、生姜、冷饮、雪糕等绝对要远离

2.要做好生活上的护理：

人流后生活上的禁忌也有很多，女性朋友更昨晚人流元气大伤，需要多休息，如果是以体力劳动为主工作的女性则需要注意，要休息一个星期以后，等身体恢复一定程度后再去工作，不宜过于劳累。也注意半个月内不能碰冷水，要注重保暖，避免受寒，这些细节都会影响到身体的恢复的。

3.做好避孕工作

人流之后在避孕方面一定要重点抓，因为人流对于子宫的伤害是非常大的，由于子宫还没有恢复，如果在短期再次怀孕的话，会导致胎儿不稳定，可能面临再次流产的危害。另一方面在人流后进行性生活容易导致细菌入侵，感染妇科炎症。需要等女性朋友身体恢复后才能进行性生活。

温馨提示：女性朋友做完人流之后需要注意的事项还有很多，在个人清洁卫生方面也不容忽视，要保证室内清洁和通风，每日要坚持洗嗽，勤换衣服，保持口腔卫生，从各方面防止细菌感染伤口，导致留下病根。