已经做了人流的女性朋友一定要有正确的护理方法，首先不能受凉受寒，其次不可以剧烈运动，再者要调整好饮食，保证良好生活和饮食习惯比较重要，一般人流之后会有轻微恶心的症状，只要恶心这种孕吐反应不是很严重也就不用担心，那么，人流后多久就不恶心了。

早孕会引起恶心、呕吐等妊娠反应出现，主要是由于怀孕之后绒毛膜促性腺激素增高所造成的，此时突然终止妊娠，就不会让激素水平马上下降恢复正常值，尤其是血HCG需要慢慢下降，只有下降到正常值的时候这些妊娠反应才会随即消失，所以做完人工流产之后两三天时间恶心症状就消失了，要是超过一星期时间还没有消失，就应该警惕起来，此时很有可能是由于人流不全造成的，有必要到医院进行相应检查，确定出现人流不全的情况就要及时清宫治疗，避免给女性造成更多营养比较好。

已经做了人流的女性不用特别担心孕吐反应的问题，平时只要做好日常生活和饮食护理工作就好，在生活中应该早睡早起，尽量避免总是过度劳累，也要防止出现紧张，焦虑等不良情况，饮食中要多样化营养均衡，学会搭配饮食也非常重要，不可以吃刺激性强的东西，尤其是生冷、辛辣以及油腻食物最好不要吃很多，一些腌制品，膨化食品，烧烤类食物也不要吃。

人流之后的护理工作至关重要，只要正确护理就可以让身体在比较短的时间内恢复健康和正常状态，在人流之后一定要做好避孕工作，防止短时间内出现意外怀孕等不良情况，期间还要注意私处卫生，经常用清水清洗外阴，保证外阴清洁干爽比较好。