人流手术技术已经很成熟了，但是对女性的危害还是不能忽视。很多女性朋友做完人流后会腰疼，这是因为手术过程中子宫的位置发生了变化，压迫腰部神经导致的，是术后正常现象，不用太过担心。只要术后好好休息，腰疼会慢慢改善的。

人流后腰疼还可能是因为妇科疾病引起的，宫颈糜烂、子宫内膜炎等都有可能会引起腰疼，术后加重了症状而已。术后腰疼的话要好好休息，轻柔腰部缓解疼痛。如果一星期后腰疼的症状没有改善，反而越来越疼了，就要立刻去医院做检查，看是否感染了其他并发症。

人流后腰疼需要引起我们的注意，有什么办法能预防吗?要想预防人流后腰疼，女性就该充分休息，给自己一段时间恢复身体。这段时间不要干家务活，避免操劳，不要接触凉水。还要加强营养，注意饮食均衡。盲目大补是错误的，可能会起到相反的效果。养身体期间要多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果。人流后还应该禁止同房，同房会加剧腰疼，还可能会被细菌感染。避免久坐或久站，长时间保持一个姿势会加剧腰疼，女性可以经常走动一下，让腰肌放松。睡觉时最好仰卧或者侧睡，床垫不能太软或太硬，腰部如果不舒服可以垫一个枕头，缓解腰部紧张。不要太早就穿上高跟鞋，应该选择平底的舒适的鞋子，减少脊椎的压力。

人流后出现腰疼的症状是正常的，女性不用太过担心，但是也不能不管不顾。人流后好好休息，调理饮食，注意睡姿。如果腰疼的时间持续的很长，就要及时去医院检查，看是否是其他疾病引起的，以免耽误病情。