人流比自然分娩，对于身体所造成的伤害程度是比较大的，因为人流后的身体是非常虚弱的，人流以后的注意事项也会比较多，有的人需要清宫，清宫是人流当中伤害非常大的一种方式，清宫之后需要注意保养，包括生活和饮食方面的调理。那么做完清宫手术吃什么好呢?下面来介绍一下清宫术后的饮食护理。

首先，清宫以后多数人的注意力都会放在饮食上，食物的质量和数量都要合理的安排，满足身体所需要的营养，蛋白质是最重要的抗体组成成分，如果摄入不足，自身的免疫力就会低下，也会容易引起各种的疾病，清宫术后的半个月之内，及时的补充蛋白质，多吃一些豆制品和蛋类的食物。

其次，维生素的补充也是非常重要，因为清宫以后身体非常的虚弱，也会容易出汗，身体当中的水分会大量流失，补水看起来非常的重要，但是要少量多次，汗液里面排出的维生素是非常多的，淫水当中适当的加入一些水溶性的维生素，及时补充身体所流失的水分。

最后，蛋白质和维生素的营养物质摄入之外，还需要注意其他营养的物质，饮食当中不可暴饮暴食。虽然身体过度的虚弱，需要一定的补充，但是不能暴饮暴食，很多人都会产生很大的误解，应该在正常的饮食基础之上，适当的陷入脂肪过剩等辛辣性的食物。

综上所述，清宫术后吃什么的问题，我们今天就介绍到这里，清宫术也是一种手术，对女人的身体的伤害是比较大的，女性朋友在生活中需要注意，如果没有准备好要孩子，尽量要做好避孕的措施，防止意外事件的发生。平时要注意个人的卫生，最好是洁身自好，保护好自己的身体。