打胎完要吃什么补身体

打胎对女性的身体伤害很大，所以在打胎以后要注意的事项也有很多，大家在平时就应该做好避孕措施，如果因为自己身体原因或者胎儿问题不得不打胎，大家也应该想开一些，打完胎以后做好护理工作，特别是饮食上面的调节很重要，多吃一些有营养的食物才能让身体变得越来越好。

打胎以后大家可以喝一些汤，像排骨汤、鱼汤、鸡汤就非常不错，这些汤里面含有非常丰富的矿物质，维生素以及蛋白质，而且这些汤的味道非常鲜美，可以让胃液分泌更多，这样就能让食欲变得更好，打胎以后吃这些食物非常不错。

打胎以后还应该多吃一些鸡蛋，鸡蛋是我们生活里面必不可少的食物，里面又含有非常丰富的营养物质，蛋白质的含量很高，鸡蛋里面还含有非常丰富的矿物质，维生素，卵黄素和卵磷酯，容易被身体吸收消化，打胎以后的女性是特别适合吃的。

打胎以后还应该多吃一些莲藕，莲藕里面含有非常丰富的矿物质，维生素以及淀粉，营养价值非常丰富，口感也是很好的，莲藕还可以达到祛瘀生新效果，行血化瘀，润燥养阴以及健脾益胃的效果也非常明显，打胎以后就应该适当的多吃一些，及时排除身体里面堆积的淤血，让食欲变得更好，这样也可以达到调节肠胃作用。

上面给大家介绍的就是打胎完以后吃什么东西可以滋补身体，打胎以后对女性的身体伤害很大，所以应该注意好好休息，多补充一些有营养的物质，还应该注意保持外阴清洁，观察手术以后的出血情况，还应该保证良好的心情，及时到医院复查，这样才能让身体恢复的更好。