清宫手术后吃什么好 多吃益气补血的食物

清宫术就是常说的刮宫手术，一般都是女性出现不全流产，延期流产或者葡萄胎的话就会进行清宫手术，清宫手术对女性健康伤害是很大的，因为一定要把子宫颈扩张到最大，对子宫造成很大的损伤，所以清宫手术后要好好休息，通过食物调理身体。

清宫手术后女性应该多吃些清淡而易消化的食物，刚做完手术要以流质食物为主，防止出现消化不良的状况，在平时要均衡饮食，多吃些蛋白质和铁质丰富的食物，比如瘦肉，鸡蛋，菠菜，猪肝等，都可以帮助女性益气补血的，因为在清宫术后女性很容易出现贫血气虚等的症状。

清宫手术后女性身体虚弱还容易出汗，所以要多补充水分，避免造成身体缺少的状况，所以要多吃些水分多的蔬菜水果，而且含有多种的维生素和矿物质，可以更好的帮助女性恢复身体，蛋白质多的食物是女性每天必不可少的，要多吃些豆类和奶类的食物，能帮助促进女性身体新陈代谢，加强身体抵抗力。

清宫手术后女性还要多吃些能滋补身体的食物，比如可以喝些荔枝大枣汤，帮助身体补血调理，还有豆浆大米粥，也有清热润燥，调理肠胃的效果，糖饯红枣可以帮助女性养血补虚，还有乳鸽枸杞汤益气补血的效果也很好，很适合清宫手术后的女性吃，但是女性在术后要忌吃生冷油腻的食物，还有一些刺激性的食物也不能吃，对身体影响很大。

通过上述所说的我们知道了清宫手术后吃什么好，清宫手术后要多吃些营养价值高，可以益气补血的食物，尤其是要吃些蛋白质和铁质丰富的食物，可以促进女性新陈代谢，有加强身体抵抗力的效果，但是术后要忌吃各种辛辣刺激的食物，对女性的身体不好。