人流给女性造成的伤害是巨大的，在人流之后要做好护理，如果护理不当，会留下后遗症，造成终身遗憾。日常饮食上尤其要注意，忌食一些辛辣刺激性的食物。一些朋友想要了解一下：“打胎后多久可以喝酒呢?”以下是关于这个问题的介绍。

打胎后多久可以喝酒呢?一个月之内是不可以喝酒的，尤其是最初几天，应多喝些汤菜类、多饮水，粥、炖排骨汤、母鸡汤、三鲜汤等等。辛辣等刺激性强的食物是一定要忌食的。

一、饮食调整应注重以下几点：

1.做完流产后半个月之内，要注意蛋白质的补充，每公斤体重应供给1.5～2克。所以，可多吃些蛋类、鸡肉、奶类、猪瘦肉以及豆类、豆类制品等。

2.刚做完人流后身体较虚弱，常常出汗，所以一定要补充水分宜少量多次，因为汗液中排出水溶性维生素较多，特别是维生素B1、维生素C、维生素B2，所以，打胎后应多吃新鲜蔬菜与水果。

3.饮食方面要适当限制脂肪。术后七天内脂肪的摄入量要控制在每日80克左右。胡椒、辣椒、酒、醋、姜等辛辣刺激性的食物不能多吃，因为这类食品都会刺激性器官充血，会增加出血量。同时也要忌食田螺、螃蟹、河蚌等这些寒性食物。

二、人流后的注意事项

人流后心情一定要放轻松，尽可能的吃好、睡好、同时也要注意增加营养，这样来增强机体抵抗疾病的能力，让受损的器官能够早日修复。

打胎后多久可以喝酒呢?上面的文章中已经做出介绍，打胎后饮食非常关键，要吃有营养的流食。而且一定要卧床休息2-3天的时间，在家休养一个月，复查后没有任何问题才能喝酒。总之，人流后烟、酒、辣椒等刺激性食物一定要忌食。