每个怀孕过的人都基本上或多或少会长妊娠纹，不过也会有少数人，因为皮肤弹性较好以及，的原因，并没有长妊娠纹，妊娠纹主要形成的原因是因为孕激素以及皮肤断裂，想要防止妊娠纹扩大一级，产后修复妊娠纹也是有一些方法可以借鉴的。

1，妊娠纹的分布部位比较广，除了会分布在腹部以及臀部之外，也会在活动较多的大腿、小腿及手部内侧，也会分布有大小不一的妊娠纹，也有少部分人会说自己的脖子上也会长出妊娠纹，但这种比例非常非常的低，一般情况下在面部和颈部是不会长妊娠纹的。

2，在孕期肚子不停的长大，皮肤也会拉伸，其中腹部皮肤拉伸也会影响大腿和臀部，所以皮肤在拉伸变薄的同时，皮内的毛血细管和静脉壁也会变薄进一步的扩张，扩张的过程当中，血管也会在皮肤下外露，因此皮肤就会呈现出紫红色或者是褐红色的纹路，这就是妊娠纹一开始的颜色，妊娠纹会慢慢的扩张颜色也会慢慢的变深。

3，一般情况下，妊娠纹会在怀孕第五个月左右的时候开始大面积的分布，所以在怀孕初期以及怀孕前，就应当做好准备工作，每天都用具有滋润成分的精油，按摩腹部以及身体的各个部位，把身体的保湿工作先做好了，此外还要加强一定的体育锻炼，孕前的体育锻炼可以让皮肤的弹性更好，因此长妊娠纹的几率会降低很多。

一旦身体开始出现妊娠纹，是很难遏制它的成长速度的，唯一能做的就是继续做好保湿工作，让妊娠纹不要再继续恶化和扩大，生完孩子之后妊娠纹会随着体内激素的降低而慢慢的变淡，如果妊娠纹颜色没有变淡影响美观，也可以通过医美的途径来让妊娠纹得到减轻。