为什么腿上有妊娠纹 腿上妊娠纹如何消除

夏天来临，不少女性朋友都喜欢穿着热裤走在大街上，有一副线条优美，又没有赘肉，而且还白皙的腿肯定会吸引很多回头率。但并不是人人都是那么完美的，对于怀孕的妈妈们而言，如果腿上出现妊娠纹，就只能眼巴巴的看着别人穿着热裤了。其实不然，孕妈妈们只要用对方法，这些妊娠纹还是可以去掉的，下面我们就来看看腿上妊娠纹如何消除。

为什么腿上有妊娠纹？妊娠纹的生长，和腹部膨隆的大小成正比，有些女性因怀孕之后，腹部膨隆而引起弹性纤维被撕裂，呈红色、白色或紫色条纹。体格较瘦的妇女，肚皮比较紧，怀孕后妊娠纹的出现率就比较高。而相对于一些较肥胖的妇女，平时腹部就比较大，怀孕之后一般就不会出现妊娠纹的。腿上出现的纹，大多是肥胖纹，有些女性因身体过于肥胖，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩，从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。

腿上妊娠纹如何消除？

1.合理饮食、控制体重：调整饮食习惯、控制体重是非常重要的，切不可暴饮暴食，又过度节食，孕期体重要循序渐进的增加。多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，多吃新鲜水果、多喝水，早上起床后，可先喝一大杯温水，可以刺激肠胃蠕动。

2.每天坚持按摩：怀孕期间加强按摩，对缓解皮肤干燥瘙痒的情况有很大的帮助，每次按摩时间应持续在十分钟以上，按摩结束后，将按摩的部位用温水擦洗一下，然后涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。按摩要坚持，不然不会有任何效果的。

3.适度运动：比如散步、游泳、瑜伽等，运动能伸展肌肤，减少妊娠纹的产生，孕妈妈们切记不要剧烈运动哦。

为什么腿上有妊娠纹？腿上妊娠纹如何消除？相信大家看完以上文章内容的介绍，已经了然于心，希望以上文章介绍能为孕妈妈们解决掉妊娠纹的烦恼。预防妊娠纹就要坚持运动、按摩以及保障均衡、营养的膳食。其实，妊娠纹除了影响美观外，对身体、生活并没有太大的影响，因此，大家不要太担心了。