妊娠纹对孕妇来说是避不开的，而且绝大部分妊娠纹都会带来严重的瘙痒。皮肤瘙痒我们很难控制自己的双手，因此很多孕妇会大力抓挠，导致皮肤红肿，这样是非常不好的，发痒的时候切记不要用手抓，以免损伤皮肤。更重要的是，抓挠很容易导致皮肤感染，瘙痒也无法停止。

妊娠纹瘙痒一般都是因为皮肤干燥或水分缺乏引起的，此外还有孕期特有的瘙痒。因此，为了预防和治疗这种瘙痒，孕妇要多喝水，注意饮食营养，要多吃蔬果，不要吃辛辣食物。要解决皮肤发痒，除了饮水外，外敷补水也很重要。可以用面膜补水，用西红柿、黄瓜、冬瓜等制作面膜，敷在瘙痒的地方，这样可以缓解干燥引起的瘙痒。

瘙痒严重的时候可以用稀释的盐水或醋水清洗，因为它们都是可以杀菌消炎的，能有效缓解瘙痒。每晚睡觉前,可用毛巾蘸稀释的盐水或者白醋水清洗皮肤。然后用婴儿乳液或橄榄油涂抹发痒的地方，因为皮肤干燥的时候适当涂一些润肤油滋润，可以减轻瘙痒。

另外，涂抹芦荟胶或者新鲜芦荟液也是可以的，它们都有镇静、消炎、止痒作用。

瘙痒严重的孕妇，如果有皮肤损伤，应使用药物治疗，不够自己不可以随便用药，可以看医生让医生开药治疗，有很多止痒药膏可以帮助孕妇解决瘙痒问题。

此外，孕妇每次洗澡时要注意水温，不要用太热的水洗皮肤，可以用冷水、热水交替清洗有纹路的部位，缓解瘙痒。热水水温应在40左右，水太热会加重瘙痒。还有，皮肤发痒时尽量不用洗涤用品，要使用也尽量选择温和配方的，而且一定要冲洗干净。