生过孩子的女性朋友都知道妊娠纹是什么，虽然生产之后过一段时间妊娠纹会慢慢变淡，但还是可以明显看出来，特别的难看，所以不少爱美的女性想要完全去除，去除妊娠纹的方法有很多，想要完全去除的话可以去医院，以下为大家分享几种消除妊娠纹的方法。

一、孕后保养。一般女性生完孩子后三个月是消除妊娠纹最好的时间，这期间建议女性做一个简单的抬腿运动，同时要在有妊娠纹的地方进行按摩。饮食也可以帮助产妇消除妊娠纹，平时生活中多吃一些富含维生素C的食物，含有维生素B6的牛奶和制品也有助于消退妊娠纹，为了让皮肤尽早的恢复弹性产妇要保证充足的睡眠。

二、医学美容淡化。为了减少妊娠纹的范围，产妇可以采取医学美容的方法，妊娠纹在早期是紫红色，这个时候可以用脉冲光进行照射，使紫红色的纹路逐渐消退，从而促进胶原蛋白的生成，这样可以有效减少妊娠纹的严重程度，果酸换肤的效果也不错，它可以使皮肤表面的色泽得到改善，那么妊娠纹看起来也就没有以前那么明显了。

三、热敷涂抹法。产妇可以每天睡觉前用热毛巾敷几分钟，完了之后在妊娠纹的地方抹一些可以祛除妊娠纹的产品，轻轻按摩几分钟，直到皮肤完全吸收为止，这个方法必须要长期使用，不能三天打鱼两天晒网，这样效果是看不出来的。

以上为大家分享了三种消除妊娠纹的方法，相信会给产妇带来帮助，妊娠纹的出现虽然不会影响产妇的身体健康，但对于爱美的女性来说是个严重的影响，相信所有的女性都不喜欢自己身上长这些，那么就来试下以上的方法吧，相信会有一定的效果的。