生活当中超过一半的女性朋友在怀孕六个月左右的时候，肚子上就会出现很多带状花纹，开始可能呈现粉红色，然后就会变成银白色，这些花纹也就是我们常常说的妊娠纹了。妊娠纹最常出现的位置就是女性朋友的腹部，除此之外，大腿内侧以及臀部也有可能会形成，因为妊娠纹的确会极大的影响到女性朋友的个人形象，甚至会影响到夫妻之间的感情，所以大家都比较关心具体的祛除方式。

小妙招一：适当饮食多吃芹菜

女性朋友在平常必须要控制好自己的饮食，大家一定要养成良好的饮食习惯，不要吃太多油腻的食物，特别是晚上睡觉之前，不要吃太多甜食，要多吃一些芹菜韭菜之类的食物，因为这些食物当中含有丰富的膳食纤维，再有就是弹性纤维发生了改变，所以大家也要多吃一些富含纤维的食物。

小妙招二：保证每天的饮水

再有就是大家也应该每天保证6到8杯水，身体细胞必须要进行新陈代谢，这样的话就会产生一些毒素，如果可以多喝水的话，那么不但可以促进血液循环，并且也可以通过排尿排出体内的毒素，因此可以达到减轻妊娠纹的效果。

小妙招三：沐浴后按摩

女性朋友洗完澡躺在床上之后，大家也可以进行按摩，重点是有妊娠纹的部位，然后可以擦一些橄榄油，或者是其他针对妊娠纹的产品按摩需要大家长时间坚持下去，短时间内的话是看不出效果，妊娠纹随着时间的推移，会慢慢的变为白色，所以大家在每天洗澡之后，必须要对身体进行按摩。

现在我们应该知道女性在生产之后如何去除肚子上面的妊娠纹了吧?妊娠纹会导致女性朋友在夏天没有办法穿一些清凉的衣服。并且有可能会影响到夫妻之间的感情，导致很多女性朋友感觉到非常自卑，所以大家还是要及时的采取一些措施，以上介绍的这些措施只要大家坚持下去都有显著的效果。