2018-02-26 12:18:08
到了怀孕中期，很多准妈妈都会发现自己的肚皮上会有一条一条的纹路，其实这个就是我们常说的妊娠纹。长了妊娠纹后很多妈妈都觉得不好看，甚至有的人妊娠纹是红色的条纹，这样对美观的影响也就更大了，但是如果怀孕期想要去除妊娠纹究竟该用什么方法好呢?
1.补充骨胶原对于妊娠纹的消除是很重要的，而且平时多吃富含胶原蛋白的食物也可以让皮肤变得更加有弹性，摸起来也比较柔软嫩滑，比如平时多吃些猪脚，这样皮肤断裂的弹性也可以得到恢复，让皮肤的组织再生，也可以多吃些凤爪，或者经常吃些猪皮，但是这些食物最好是用蒸煮的方式来做，这样可以保持食物的胶原蛋白。
2.注重保湿和营养，因为皮肤干燥很容易导致妊娠纹加重，甚至皮肤还会有条纹凸起，所以平时必须要给皮肤补水，在补充水分期间要多喝水，或者是选用含骨胶原来滋润皮肤，这种润肤品具有保湿功能，也要多吃些蔬菜水果，这些食物也具有大量水分。
3.孕前开始预防妊娠纹，这样所起到的效果也是更好的，在怀孕之前就开始经常按摩自己的肚皮，或者是经常在肚皮上涂抹一些维生素E，这样可以让皮肤变得有弹性。也要在怀孕前经常运动，比如说仰卧起坐，这种锻炼方法能够恢复皮肤的弹力，也可以让妊娠纹慢慢的变得更加紧致。
想要消除妊娠纹就要按照以上的方式来做，有妊娠纹也要经常按摩局部，这样皮肤可以变得更加的紧致，还要控制体重，如果体重增长，就会导致肚皮的皮肤拉扯，这样也会影响到妊娠纹的恢复效果，平时不要吃深色食物，否则以后会留下黑色的疤痕。