酷暑天人们总是不经意间就感冒了，老百姓管这种感冒叫热伤风，中医称为暑湿感冒。热伤风多发生于夏至以后，尤其是闷热潮湿的“桑拿天”，暑热蒸动湿气，湿热氤氲，留恋不解，容易侵犯人体，阻滞气机，造成身体失调，引发热伤风。就是这样的事情，我们的身体受到很大的伤害。

热伤风的内因，包括由于太热，消耗过大、天气热睡不好觉、嗓子疼什么也吃不了、活动太少，受事物影响导致的生气上火等。再来看看有哪些外因包括冲凉水、空调过低、睡觉不盖被子、长时间吹风扇等。

热伤风的基本表现主要有：发热、恶寒、无汗或有汗、鼻塞流涕、头痛或头胀、咽痛、咳嗽、恶心、食欲不好、小便黄、关节酸痛、全身无力。

热伤风没有传染性。但是热伤风可以诱发一些疾病的发作，比如慢性气管炎、哮喘等。门诊中大多数病人病情的急性发作都有一定的诱因，比如受凉、劳累、情绪因素等，和热伤风有一定的关系。

贪凉成热伤风的帮凶

在记者走访的几家医院，上午的门诊几乎家家爆满，呼吸科门诊前也同样坐满了候诊的病人。医生介绍说，入伏以来，不仅热伤风的病人明显增多，还有一些人因为感冒治疗不及时而诱发了气管炎、肺炎、哮喘等疾病，不得不到医院来求诊，这部分病人人数也在呈上升趋势。

在夏季，心神不定、精神空虚、无度紧张也是易引发热伤风的。“精神饱满，百病不侵”，大家除了要有正常有序的生活规律和正确的生活习惯外，还应具备心理健康。这样一来，我们的身体健康才能得到一定的保证。