小孩热伤风鼻子不通气怎么办好？

小孩子出现热伤风鼻子不通气的现象是不少家长都遇到过的问题，当然吃药可很快缓解症状，但是对于很多家长来说，如果不是很严重，也是不愿让孩子吃药的，毕竟是药三分毒，那么小孩子热伤风鼻子不通气怎么办?可通过食疗来缓解的，如下面这些食疗方就可缓解热伤风症状：

1.金银花 、菊花 、薄荷 、蜂蜜，各适量，前三味加适量的水煮开后十分钟后即可加蜂蜜服用。

2.金银花粥： 金银花、淡豆豉，各适量，加水煎煮后去渣，然后用其汁水熬粥服食，金银花有清热解毒的作用，而淡豆豉性凉，所以可缓解热伤风引起的鼻寒头痛等症状。

3.薄荷粥:薄荷适量，煎取药汁备用，然后取适量的粳米加水煮粥，粥快成时再倒入薄荷汁及适量冰糖，稍煮一会让冰糖化掉即可服食。 薄荷有疏散风热的作用，加上粳米、冰糖制成粥服用，不只可促使出汗，还能护胃，对风热者最适合。

4.杭菊糖茶：杭菊花 ，白糖，各适量。可先把杭菊花放茶壶内用开水泡好，然后再加适量的白糖，可每天让孩子饮服，有通肺气止咳逆，清三焦郁火功效，对于风热感冒初起、头痛、发热鼻塞者适宜。

对于小孩子风热症状，建议家长在食疗调治的同时，也要注意日常的饮食护理，要让孩子多吃一些蔬果，多吃一些清热食物，如 马蹄、莲藕、苹果、 红萝卜、雪梨等，这些食物有凉血、补血等效果，而对于大鱼大肉之类的，在感冒期间要尽量的少吃，以防加重症状。

可见对于小孩子热伤风引起的鼻子不通气的食疗方法有很多的，上面只是其中常见的几种，家长可酌情选择让孩子试试，对于缓解热伤风的一些症状是可起到不错的效果的，当然如果孩子热伤风较重，还伴有其它一些症状的，所以要及时就诊治疗。