中医认为，生气容易导致肝郁气滞，气郁会导致血瘀，血瘀就会产生症瘕积聚（一些肿块、结块）。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。血聚有固定的地方，不能推动，同时伴有刺痛的感觉。

肝经是从下往上走的，当在膻中被堵后，就会往两侧走。根据女性的生理特点，就会体现在乳房上，所以乳房会有胀痛、疼痛，会有硬节。这一点，现在女性体会很多。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，还推不动，这就是早期的表现。

西医认为人的情绪不好，会抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就会增生，乳腺增生就会有癌变的可能性。现代医学通过这种生理、心理变化上的调适，发现人在生气的时候会导致内分泌的变化，内分泌变化的时候导致局部组织、器官发生变化和增生。这种长期的增生，再加上外界的刺激，就容易发生癌变。一定要保持自己的心情舒畅，生气的时候可以去做别的事情转移一下注意力，平时可自己按压膻中穴和太冲穴。

发现自己乳房有问题的时候要及时去检查确诊，早发现，早治疗，才是有效避免乳腺癌变的最好方法！大部分的乳腺增生患者医院都建议观察，而大部分的乳腺癌都是因为不在意！所以警醒患者们，一定要及早的治疗，这样才能躲过手术。

建议乳腺增生的患者可以选择中医的磁灸疗法，同时配合香桃葛瓜、柑橘昆布等食疗方来治疗。平时多喝蒲公英茶，现在市面上有将蒲公英打磨成粉的，建议选择粉状的蒲公英，因为其吸收更好。