乳房是女性美的重要标志，现代女性越来越注重乳房的健康与美丽，拥有健康的乳房就如同拥有了女性第二张美丽的脸蛋一样重要，但随着生活和工作的压力乳腺疾病成了女性就常见的疾病之一，因此不定时的去医院检查和学会自我检查是必不可少的。

一般的乳腺疾病都会有乳房包块，但并不是所有摸起来像乳房包块的感觉都意味着得了乳腺疾病。一般未成年女性或是未婚女性，乳腺的腺体和结缔的薄厚程度不均匀，摸起来就会有疙疙瘩瘩和颗粒状的感觉，其实这是正常的现象。但处在青春期的女性如果出现乳房肿块或是乳腺疼痛的感觉，就要重视起来，很有可能时乳腺疾病，所以平时学会乳房的自我检查和保持良好的心态时非常重要的。

无论是左乳房还是右乳房的疼痛，基本都是乳腺增生的症状，这类疾病时女性最常见的，乳房疼痛和乳房包块是其乳腺增生的常见病症。乳房的疼痛与月经周期有关，在月经来之前很多女性都会有乳房疼痛的感觉，经期之后这样的疼痛就会减轻或是慢慢消失，也有疼痛不规律的，乳房的包块为多个，一般都较小形状不定，边界摸起来不清晰,此症状可长时期稳定在一定的阶段。如果发现有这样的情况建议可以去医院做个乳房检查与诊断，排除不良的乳腺疾病。

如果乳房出现了无痛性肿块且摸起来是单个或是多个，肿块的边界比较清晰可活动，便面比较光滑，与周围的其他组织无关联，这样的肿块一般是乳腺纤维腺瘤。它的发生频率年龄阶段在20到50岁之间，属于良性的肿瘤。乳腺纤维腺瘤的常见患者为年轻的女性，本病与雌激素有关。虽然时良性的肿瘤恶变率也比较低，但大家仍应警惕。患有乳腺纤维腺瘤的患者无论是服用中药还是西药基本是没有什么效果的，必须依靠手术切除才时有效的治疗方法，术后肿瘤要拿去化验进一步确认是否时良性，所以大家一定要爱惜乳房，警惕乳房疾病。

不管是什么样的乳腺疾病都会对女性造成一定的伤害，所以建议大家一定要学会乳房的自我检查，提前做好预防。平时一定要保持愉快的心情，饮食方面也要注意，情绪的自我调节很重要。