哺乳期乳房疼 适当生活进行调理即可

乳房是女性的专属器官，而且还是吸引男性的一大利器，当然， 女性也有先天的一些风险，那就是会产生乳腺疾病，当然，这些概率都是比较小的，怀孕生孩子本是一件非常幸福的事情，在哺乳期的时候，需要给孩子补充奶水，哺育孩子，会出现乳房的疼痛的情况。

乳房会出现疼痛的原因有很多，包括饮食、生活、心理、内分泌、疾病、乳房龟裂等方面，哺乳期间如若卫生习惯不太好，喂养姿势不对，都是可能造成乳腺疾病的。那么，哺乳期乳房疼痛具体应该怎么办呢?

1.哺乳之前，女性朋友们要注意喂养的姿势，要舒适一些，用湿热的毛巾外敷于乳晕和乳房几分钟，适当地按摩自己的乳房，促进血液循环，促进乳汁的排出，便于婴儿吸取。

2.疼痛状况较轻的一般乳房来进行喂养，将乳头和乳晕大部分含入婴儿口腔中，注意变换婴儿吃奶的位置，吸吮乳头，如果真的疼痛十分剧烈的话，终止喂奶，将婴儿的下颔轻微按压一下，自动吐出奶头，否则会损伤奶头。

3.如果发生了乳头皲裂，哺乳后挤出些乳汁出来，将其涂抹于乳头和乳晕上，注意佩戴宽松的内衣，最好是棉质的材料，这样会有利于空气流通，避免细菌滋生。

以上就是我给大家介绍的三个关于哺乳期乳房疼痛的解决方法，在哺乳期会发生疼痛的情况，要么就是罹患了乳腺疾病，要么就是喂养姿势不对，婴儿吸吮的力度过大，以至于乳房疼痛，所以要避免哺乳期乳房疼痛，要注意个人卫生，饮食多加调理，增强自己的抗病能力。