孕晚期乳房疼怎么回事 如何按摩乳房

怀过孕的人可能都比较了解，很多孕妇在怀孕期都会遭遇乳房胀痛的情况，这种情况是正常的，而且根据孕妇的体质不一样，因此每个人的反应情况都会有所不同，这主要个人激素有关，那么针对孕晚期乳房疼怎么回事，如何按摩乳房的问题，现在就让我们具体了解一下，看看专家怎么说的吧。

孕晚期乳房疼怎么回事?专家表示，对于孕晚期乳房疼的问题孕妈妈不必太过担心，主要是由于雌激素的增加导致的，也就是说雌性激素和孕激素对泌乳素会起到抑制作用，而泌乳素是促使乳汁制作细胞生产乳汁的动力，致使乳房受到一定压力而产生疼痛感，这时候我们的孕妈妈们应该要重视孕期乳房护理，日常要进行乳房清洁，选择合适的胸罩或者做乳房保健都是孕期乳房护理，可以热敷一下，同时配合适当的按摩。

如何按摩乳房?针对乳房胀痛的问题，我们的孕妈妈们，可以先用温热毛巾对整个乳房进行热敷。最好可以一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，这样双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。紧接着，可以将双手手指并拢放在乳房斜下方，并且从乳房根部振动整个乳房，然后我们的孕妈妈们可以用双手将乳房向斜上方推压按摩。再者就是从下面托起乳房，用双手向上推压乳房，以此来帮助病情的缓解。

专家表示，孕后期的正常反应，不用担心的，主要是因为雌激素的增加导致的，可能是宝宝该要出生了，要泌乳的反应，可以热敷一下，同时配合适当的按摩。这就是对孕晚期乳房疼怎么回事，如何按摩乳房的解答。