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含有大豆异黄酮，具有类似维生素E的作用，能够改善机体内的雌激素水平，增加受孕成功率。
200-500毫升。
含有一定成分的雌激素作用，可以增加受孕成功的几率。
500g每顿。一周三次。
含有丰富的蛋白质以及钙元素，能够增加体内的该水平，为受孕做好基础准备。
500g清蒸食用。
属于凉性的瓜果，不适宜孕妇这种热性体质的人群使用，且可造成人体的寒凉体质，不利于受孕。
宜吃具有温热作用的荔枝等水果。
含有丰富的维生素，但就是过于寒凉，不宜在月经期以及要孩子的时候食用。
宜吃温热性的水果。
过于燥热，对于排卵期的孕妇，本身就属于温热的体质，过热可能会诱发移植失败。
宜吃性味平和的猪肉
