日光性皮炎能吃鸭蛋吗 多吃这些食物让皮炎皮肤慢慢变好

日光性皮炎是一种常见的皮肤疾病，在患病期间，要吃一些维生素高的食物，多吃新鲜水果和蔬菜是最好的，特别是富含维生素C、B12的食物，可以预防和减轻皮肤对紫外线的敏感性，同时可以适当摄入一些优质蛋白，下面看看患者是否可以吃鸭蛋。

患者如果没有对蛋白质过敏，平时也经常吃蛋类，那吃鸭蛋是没有问题的。鸭蛋也是很常见的蛋类，它比鸡蛋含有更多的营养物质，尤其是人体需求很大的铁和钙。鸭蛋含有的维生素与鸡蛋差不多，不过维生素b2比鸡蛋多。这是一种人体很容易缺乏的维生素，如果吃鸭蛋，可以获取更多维生素b2。根据中医说法，鸭蛋性微寒、味甘甜，有补肾、滋阴、养血的功效。对阴虚、失眠、水肿有一定的缓解作用。

患者平时多吃下面这些食物可以促进皮炎的康复。

1.西红柿：它的含有的维生素种类很多，也是一种很经济的食材，有凉血平肝、生津清热等作用，患者经常吃西红柿对皮肤炎症的治疗是非常有益的。

2.韭菜：韭菜也是适合患者吃的食物，它含有胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁、蛋白质、纤维素等物质。韭菜还有解毒的功效，用韭菜汁外涂皮肤可以减轻瘙痒。

3.苦瓜：苦瓜有清热凉血、祛湿解毒等功效。可用于辅助治疗各种皮炎、湿疹等疾病，患者平时可以经常吃一些苦瓜。

4.赤小豆：赤小豆性平味甘，是很适合夏天吃的食物。中医认为它有除湿消水肿、清热解毒、降压、降脂等作用。

5.海带：海带性寒味咸，患者适当吃一些可以提高抗病力，多皮肤炎症的治疗有很大帮助。

患者日常的饮食不能缺乏维生素，所以要保证蔬果的摄入，避免摄入过量的脂肪，因此油腻食品要少吃，同时，还要注意少吃甜食和咸味食品，多吃富含维生素A的食物，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，可以促进疾病的康复。