如果人格分裂了怎么办

如果人格分裂了可采用家庭与社会支持、自我关爱、心理治疗、药物治疗、物理治疗等，建议患者立即去医院就诊，选择适宜的方法进行治疗。

1.家庭与社交支持：家庭和社交支持对于人格分裂的治疗至关重要，家人及朋友应当给予患者理解、关爱及支持，能够帮助患者更好地应对疾病带来的挑战。

2.自我关爱：建议患者学会自我关爱，保持良好的心态，可以通过保持健康饮食、充足睡眠及适当运动等方法减轻压力及焦虑，促进身体健康恢复。

3.心理治疗：人格分裂患者的心理产生严重的障碍，对此需进行心理治疗，结合病情选择认知行为疗法，能够帮助患者识别和改变不良的思维及行为模式。

4.药物治疗：虽然药物无法治愈人格分裂，但能够帮助患者缓解焦虑、抑郁等表现，患者可遵从医嘱使用利培酮片、奥氮平片等药物治疗，用药后能够稳定患者的情绪。

5.物理治疗：若人格分裂较为严重，且通过上述方法治疗无效果，可以考虑物理治疗，比如电休克治疗能够帮助控制症状，提高患者的生活质量。

患者需养成良好的生活习惯，配合医生的治疗工作，同时合理安排饮食，过于辛辣及刺激性食物不宜进食。