去除妊娠斑的有效方法有哪些

去除妊娠斑的难度较高，多以淡化为主。平时可以多补充营养，然后搭配药物治疗，激光治疗。

1. 补充营养由于怀孕期间激素改变，可能引起色素沉着，因此应多摄取富含维生素C、E的食物。维生素C能抑制黑色素形成，促进胶原蛋白的合成；维生素E具有抗细胞膜氧化、保护细胞组织免受自由基损害的作用，可促进皮肤修复，增加肌肤的弹性。

2.药物治疗

可以口服大剂量维生素C，能有效地将较深色的氧化型色素还原为色浅的还原型色素，并将多巴醌还原为多巴，从而抑制黑色素的形成。外用上可以选择外涂药物、激光等方式治疗。

3.激光治疗

可以去医院做激光治疗，或者利用射频治疗法，这些方法都是利用热的原理来分解皮肤的色素细胞，从而达到淡化色斑目的。

另外，如果女性处于孕期则尽量不做特殊处理，情况严重或有伴随症状应及时前往医院检查治疗。日常生活中擦拭一些合适的保湿防晒的护肤品，对光照较敏感的患者，可选用适当的遮光剂，避免日晒。保持良好的心态和充足的睡眠。