怎样去脸上的妊娠斑 这三个方法不可少

妊娠斑的女性朋友们会发现脸上有褐色的小斑点，主要是表现为浅褐色的，或者是深褐色的，一般都是呈现圆形的，或者是不规则形状的，边界还是非常的清晰的，妊娠斑的特点是很明显的，有一些朋友们在生完孩子之后妊娠斑会逐渐的淡化，可是有一些朋友们体质会非常特殊，妊娠斑仍然是存在的。怎样去脸上的妊娠斑?

1.脸上长了妊娠斑的朋友们，建议多吃点水果，就比如西红柿，猕猴桃，还有柠檬，或者是每天吃点维生素c片，能够起到非常不错的淡斑效果，除此之外还可以喝点水果汁，就比如猕猴桃汁，西红柿汁，还有柠檬汁等等，可以美白肌肤。

2.如果女性朋友们有少量的妊娠斑，不妨尝试食疗法，可以吃点黑木耳红枣汤，将黑木耳洗干净泡发，然后再将红枣去核，将黑木耳和红枣一起放在锅内，加入一定量的清水，先用大火煮30分钟，煮熟之后再加入冰糖调味就可以了，黑木耳红枣汤是能够起到补气的效果，可以让气色看起来更好，而且，肌肤看起来非常的光滑红润，富有光泽。

3.要去除妊娠斑还可以自己制作面膜，可以选择用黄瓜，西洋菜，还有柠檬，苹果等等，首先要将苹果黄瓜去皮切块，西洋菜洗干净，一起剁碎放在榨汁机内捣烂成泥状的，然后再依次加入柠檬汁，还有鸡蛋清放在碗中搅拌均匀，直接涂抹在脸上。

上面介绍了怎样去脸上的妊娠斑，对于妊娠斑患者朋友们，千万不要挑食，要保证饮食的多样化，建议多吃点坚果，蔬菜，不要吃刺激性的食物，另外保证充足睡眠是很有必要的，在平常的生活中尤其是要加强防晒工作，外出的时候需要涂抹防晒霜或是打上遮阳伞，这一点是很关键的。