含有丰富的维生素C，以及纤维素，能够起到润肠通便，营养心肌的作用。有利于改善妊娠所致的心功能不全。

100g清炒食用即可。

含有丰富的氨基酸以及维生素，能够改善机体的免疫共鞥，减少妊娠期感染细菌以及病毒。

250g清炒食用。

含有丰富的氨基酸、蛋白质、叶酸，能够软化血管，降低胚胎在母体里面缺氧发生的几率。

50g与肉片同炖汤食用。