2023-01-06 15:46:23
孕妇怀孕的时候非常辛苦，不仅身体劳累还会因为身体的激素水平导致身体出现一些问题，其中偏头痛就是非常常见的一种病症，因为是孕妇吃药缓解对腹中胎儿不好，为了缓解孕妇头痛现象的发生，那么首先就要通过按摩的方法，通过疏通局部经络的方法来缓解孕妇偏头痛的现象，下面就推荐一下按摩缓解偏头痛的手法。
1.首先让孕妇选择最佳的坐姿进行按摩前的准备，让孕妇全身得到放松，让按摩着站在孕妇的后边，然后用双手的拇指腹进行按摩，选择按摩穴位有太阳穴、率谷穴、天柱穴、印堂穴等穴位进行按摩。
2.按摩穴位的时候要找到孕妇最舒适的状态进行按摩，按摩次数最好每个穴位坚持20次左右，按摩着按摩的力度应该由轻到重，根据患者的实际情况选择，按摩停止应该以患者的酸胀感为佳，这样才能够达到最佳治疗效果。
3.在按摩穴位完毕之后，可以让孕妇平躺在床上，让患者尽量的放松，然后让按摩者伸出双手，按住孕妇两边的耳朵，跟随着耳部轮廓进行来回按摩，这样能够有效缓解孕妇偏头痛。
4.按摩完毕之后也可以按摩肩颈部，让患者坐在椅子上然后从风池穴按压到肩部的凹陷吃进行反复按摩，这样既能够疏通局部血液循环，还能够有效舒缓头痛。
以上就是缓解孕妇偏头痛的方法，希望能够对患者有所帮助，值得注意的是患者在按摩时候应该在专业人数指导下进行，避免自己按摩，因为孕妇体质比较特殊，以免按摩错误影响到胎儿，日常生活中也要注意休息，减少自己用眼和用脑的时间，让自己拥有充足的休息时间。