孕妇偏头痛不能吃药怎么办

偏头痛属于临床上的常见病症，这种疾病的发病率非常高，女性出现偏头疼的几率比男性多很多，怀孕之后有很多女性也出现了偏头痛。这种情况是比较严重的，应该及时找到解决方法，不过治疗孕期偏头痛有很多禁忌，因为孕妇不可以随便服药，只可以通过日常护理进行缓解，下面看看孕妇偏头痛的解决方法。

1.保持血糖稳定：血糖低也有可能会导致孕期偏头痛的发生，这个属于饥饿性头痛。特别是孕吐比较厉害的孕妇，如果饮食补营养补充不足就很容易会发生偏头痛，这时候要尽量通过少吃多餐的方式进行饮食，要经常补充一些零食或者小点心，这样就可以防止血糖低而引起偏头痛。

2.选择合适的床上用品：枕头的高度和偏头痛的发生也有很大关系，枕头过高过矮都有可能会导致颈椎疾病的发生，所以孕妇出现偏头痛的时候要注意检查一下枕头高度是否合适。如果不合适要及时更换。还有就是床垫，如果床垫太软会导致腰椎和颈椎的压力增大，也有可能会引起偏头痛。

3.按摩：偏头痛发作的时候可以让家人或者专业的按摩师通过按摩来缓解，一般都是按摩头部的穴位，这个也是中医治疗偏头痛的常用方法。

4.冷敷：冷敷也是缓解孕妇偏头痛的有效方法。因为冷敷可以让血管收缩，既可以减少脑部血管充血的情况，也可以降低神经系统的敏感度，有镇痛的作用，孕妇在偏头痛发作的时候可以用冰块敷太阳穴和额头等部位来缓解。

有很多原因会导致孕妇患上偏头痛，比如疲劳过度、饮食不当、情绪波动大、压力过大等等。要预防和减轻孕期偏头痛，首先就要保证充足的睡眠，并适当减少工作的时间，同时还要避免长时间坐着不运动，有规律进行适当的运动也可以缓解偏头痛。