含有丰富的纤维素以及类似于黄体酮作用的物质，具有促进妊娠的正常发育，宜吃子宫肌瘤的形成。但是本品过于含量不宜多吃。

20-30g顿粥食用。

含有丰富的雌激素成分，可抑制子宫肌瘤的进行性增长，同时可促进妊娠的正常进行。

500g清蒸食用，或者与猪炖同炖食用。

含有丰富的脂肪成分，且都属于不饱和性的脂肪酸，可增加组织的营养元素的均衡，也有利于本病患者食用。

500g与番茄汤同煮食用。