糖尿病孕妇热量摄入不能超标 妊娠糖尿病避免几个误区

糖尿病一直是发病率很高的一种疾病，孕妇在孕期也会患上妊娠糖尿病。这种类型的糖尿病将会给孕妇和胎儿带来很严重的后果，孕妇可能会形成终生糖尿病，而胎儿可能是畸形或者胎死腹中。因此，孕妇必须积极预防妊娠糖尿病。而已经患上了妊娠糖尿病的孕妇，从发现的那一刻起，就要本着对自己和胎儿负责的态度，在生活各方面注意保养。

妊娠期的女性可能由于胎儿的发育需要，她们的进食量会比以前大很多，然而，还是建议妊娠糖尿病的孕妇严格控制饮食习惯。控制饮食的关键是要控制好摄入食物的热量，把握热量摄入的平衡。进食量可以增加，但必须控制好，不能超标。

对于糖尿病早起的孕妇来说，这时体内的胎儿还处于器官分化的阶段，对热量的要求不会高，一般不需对热量作过多的要求。到了中孕期和晚孕期阶段，妊娠糖尿病孕妇将会对热量要求会增加。这一时期的女性适合吃膳食纤维补充能量。

妊娠糖尿病总有几个误区干扰着孕妇们。她们担心这样过分地控制饮食，意味着宝宝缺乏营养物质。控制饮食并不代表不吃饭，只是让孕妇少吃不该吃的食物，能吃的食物以及对宝宝有利的食物是不会不让孕妇吃的。考虑到妊娠糖尿病对胎儿的后果，有些孕妇就开始严格控制自己的血糖了，基本处于不吃饭的状态。这样是不可以的，对胎儿影响就更大了。控制血糖不是不让吃，而要科学、正确地吃健康的食物。

妊娠糖尿病不同于普通糖尿病，普通糖尿病患者的血糖在餐后控制在10毫摩尔/升以下就可以了，而妊娠糖尿病孕妇的血糖要求更高，否则会对胎儿造成生命危险。经过层层考验终于把宝宝带到这个世界了，很多妊娠糖尿病的孕妇认为可以高枕无忧了，和糖尿病彻底说拜拜。这种想法完全是错误的。产后仍然需要密切关注血糖的走向，直到恢复正常的血糖才能松一口气。即便是这样，以后也要预防2型糖尿病的提前光临。