乳酸杆菌是指能使糖类发酵产生乳酸的细菌，酸牛奶中有此菌。是一群生活在机体内益于宿主健康的微生物，它维护人体健康和调节免疫功能的作用已被广泛认可。乳酸菌大体上可分为两大类。一类是动物源乳酸菌，一类是植物源乳酸菌，那么乳酸菌素片的功效和作用有哪些？长期吃乳酸菌素片有副作用吗？

乳酸菌素片的功效和作用

乳酸菌素片的主要成分为乳酸菌素，辅料为淀粉，阿司帕坦、葡萄糖、鲜奶香精、硬脂酸镁。乳酸菌素片中的乳酸菌素可以帮助人体在肠道形成保护层，帮助阻止病原菌、病毒的侵袭；刺激肠道分泌抗体，从而提高肠道免疫力；也可以选择性杀死肠道致病菌，保护促进有益菌的生长；调节肠黏膜电解质、水分平衡；促进胃液分泌，增强消化功能。

正常人的肠道中会存在一些对身体有好处的细菌，这些细菌能够促进人体的消化功能，当这些肠道的正常细菌减少时，就可能引起人体消化不良。而服用乳酸菌素片可以有助于这些正常细菌的成长，从而使消化情况转好。

长期吃乳酸菌片有副作用吗？

如果人体的肠道菌群紊乱，可能造成消化不良，此时可以选择服用乳酸菌素片来调节肠道功能，缓解消化不良症状。虽然乳酸菌素片并没有太大的副作用，但是还是不应该长期服用。因为人体的消化功能还是应该依靠自身的调节能力，如果消化不良的症状经过服用乳酸菌素片一段时间后已经好转，便不宜长期服用。

此外，乳酸菌素片不宜与抗菌素合用。因为乳酸菌素是生物活性物质，抗菌素可一直或减弱其生活活性从而影响乳酸菌素片的药效发挥。乳酸菌素片也不宜与有收敛作用的药物合用，比如鞣酸蛋白、次碳酸秘、药用炭、复方地芬诺酯等药物，这些药物都有吸附或收敛作用，会阻止肠道内的异常发酵，也会降低乳酸菌的活性，从而影响药效发挥。