含有丰富的胶原蛋白质，能够补充皮肤黏膜的胶原蛋白质，从而起到软化疤痕以及斑疹的作用。

100g清炒食用。

含有丰富的胶原蛋白质，还具有很好的铁元素，具有很好的促进合成血红蛋白质以及软化组织的作用。

50g与大枣同炖，既补气，又养颜。

具有很好的滋润型作用，能够增加皮肤的适度，减少本病所致的皮肤黏膜干燥。

可与牛奶调和使用，增加滋补效果。