弱精症要如何预防才好

据相关数据统计，在众多的不孕不育患者中，男性朋友占到了三分之一，而由于弱精症造成的男性不育又占了很大一因素，要知道精子是男性生育首要条件，所以精子对男性生育非常重要，患有这一疾病的朋友越来越多，专家介绍这种疾病是可以预防的，下面我们就请专家介绍一下吧。

专家介绍说，弱精症症状是导致男性不育的重要因素之一，又可被称为精子活力下降，男性朋友想要很好的预防弱精子症，需要从以下几点开始出发：

预防一、躲避噪音，据统计男性长时间处于噪音70～80分贝的环境中，会使性功能逐渐的减弱，在90分贝以上的高噪音环境中生活，性功能还会出现紊乱的现象。

预防二、尽量不用或少用化学剂，例如干洗店取回来的衣服最好放几天之后再穿，因为干洗剂会造成男性性功能障碍。另外，每天尽量在11点之前睡觉、锻炼身体、多吃纯天然食品等。

预防三、采取积极预防措施对危害到男性生育功能的各种传染疾病，例如流行性腮腺炎以及性病。

预防四、睾丸与平时相比发生变化时应及时检查治疗，例如凹凸不平、变硬、肿大、疼痛等。

预防五、避免长时间手淫，这样可造成前列腺缓慢充血，引发无菌性影响精液的营养成分、黏稠度、数量、酸碱度，最终导致男性不育。

预防六、避免油炸食品、戒掉烟酒：睾丸中生殖细胞遭受到烟草中有害成分的影响，可使精子数量、质量欠佳，多引发不育或畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

可见，弱精症的治疗方法有很多，要想顺利健康的拥有自己的宝宝，从现在开始，从日常生活中做起将弱精症预防起来吧，以上介绍希望对大家有所帮助。