哪些食品对弱精症食疗最有效

一般的精子都是有活力的，不过弱精症患者的精子是会因为某种因素而不能跟正常的精子一样作前向运动的，是无法正常生育的，是可以分为a级，b级，c级精子的，c级精子的活力是最差的，那么哪些食品对治疗弱精症有一定效果呢。

1 对弱精症有效的食品是有很多的，首先是可以去吃一些海参的，海参是属于一种高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物，是属于性温的，具有温补益精，壮阳的效果的，是非常滋补的，男性患者平时可以多摄入一些，最好的做法就是可以做成汤，煲成粥的，这样营养都得以保留，不过要注意不可以一次性吃的太多，反而会滋补过头的。

2不单单是这样，弱精症的患者也可以吃虾这种食物的，虾肉里面是含有蛋白质，还有钙，磷，维生素a的，是具有壮阳益肾，还有补精，健身强力的效果的，是非常美味的海鲜之一了，也可以吃一些韭菜的，韭菜是大家都知道是非常壮阳的食物，是能够温补患者肝脏的，也具有助阳固精的作用的。

3还有淡菜也是很好的选择，淡菜是一种海鲜，是富含着丰富的蛋白质，碘，还有锌，铁，磷等物质的，适合有性功能障碍，房劳的男性的，能够起到益气补虚的功效的，最好的吃法就是煮成汤，保留原汁原味，还可以吃一些泥鳅的，泥鳅具有很好的养肾生精的作用，也含有一种特殊的蛋白质，可以促进精子的生成的。

弱精症的男性是可以吃这些食品的，对调理身体是有很大的好处的，要注意饮食均衡，也要吃一些含有维生素丰富的水果蔬菜的，不过要注意是不可以去喝可乐，酒，烧烤，炸鸡等食物的，是会让自己的疾病越来越严重的。