生殖感染会“弱化”精子，弱精预防需要“护精”!弱精症主要是因为精子活动能力低下导致的，而因为精子质量变差，也会导致精子和卵子结合受到很大的影响，从而就会由男方引起不育症，因此这个病也让男性患者背上沉重的心理包袱，而想要尽快治好弱精症，患者一定要查明病因并采取对症治疗，男性也应该了解哪些是诱发弱精症的原因才可避免发生这个病。

诱发弱精症的原因有这两个

生殖系统感染：在临床当中发现，男性生殖系统感染种类非常多，并且也是引发弱精症的主要病因之一，比较常见的生殖系统感染性疾病包括了输精管炎、精囊炎、附睾炎、前列腺炎等。这些患者的精液检查可见白细胞增多，白细胞就会争夺精子的生存氧气，影响生精能力，导致精子精液液化不良，精子活力下降等。

精索静脉曲张：精索静脉曲张同样也是导致弱精症的另一常见病因，精索静脉曲张多发生在左侧，这个病导致弱精症的致病机制，在研究当中发现主要是因为患者的血液滞留，而引发睾丸局部的微循环障碍，进而使营养供应缺乏和氧气分压降低，导致能量生成不足而造成精子活力下降等。

预防弱精症需要“护精”：

1.平时生活当中应该注意多多锻炼身体，增强体魄，还可以帮助身体减压。

2.避免诱发弱精症的其它感染性疾病，在平时要多关注身体健康，定期进行相关的体检，并且及时接种疫苗，帮助有效预防一些传染病、流行性腮腺炎等。

3.做好局部清洁工作，养成良好的卫生习惯，生殖系统因为温度高，皮质分泌旺盛更容易藏污纳垢。应每天使用温开水对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

以上就是今天为大家介绍的弱精症的相关知识了，希望大家在看完之后可以对这个病有更好地了解和治疗，在平时生活当中养成良好的生活习惯，同时注意合理膳食保证营养，尤其是多吃一些含锌元素的食物，也可以帮助提高精子的活动能力。