现在的孩子由于缺少户外互动，特别是一些城市里的孩子，身体素质更是差，这就难免会患有各种各样的疾病了，其中弱视就是最常见的一种，很多的妈妈为此很是苦恼，不知道如何才能改善自己的孩子弱视的病情，接下来，我就给大家说一些简单的方法，方便妈妈们改善孩子弱视的症状。

首先，要让孩子有一个很充足的营养，说道营养的充足，大家很可能会想到蛋白质，没错，高蛋白是孩子保持健康成长的最基本的条件。所以孩子的妈妈要给孩子多多补充一些肉类食物，例如一些鸡肉，鸭肉等，这些东能够改善孩子的病情，只要我们能够长时间的坚持，孩子不仅可以改善弱视的病情，同时也能够健康的成长。如果孩子不想吃这些油腻的食物，妈妈可以给孩子做一些鸡汤，这样也是能够起到同样的效果的。

再者，就是让孩子多吃一些蔬菜，特别是一些菠菜，油菜等，这些都是含有很高的维生素的，他能够给孩子身体提供很好地矿物质元素，让孩子健康成长的同时，防止出现一些身体的疾病。长时间食用，效果可能超乎我们的想象。

还有就是，要多多做一些运动，孩子的弱视不仅仅是靠食物就能够改善的，一个好的身体素质才是最关键的。所以如果有机会，孩子妈妈一定要多多的带孩子参加一些体育锻炼，这样才能从根本上断绝孩子生病的概率。

从上面可以看出，一些常见的食物对我们孩子的弱视是有很大的帮助的，那么接下俩，孩子妈妈就是要做一个合理的食谱了，一定要保证食物的多样性，只有这样，孩子才能够患者充足的营养成分。