有很多朋友对弱视的认识不够，总是认为只要我们能够简简单单的而通过手术就能够治愈眼睛弱视，其实这样的方式是不科学的，如果我们不能够好好的保护我们的眼睛的，及时我们做了手术，我们的眼睛也可能继续恶化。那么有没有一些好的方法来至于我们眼睛弱视的方法呢？

首先，一个人想要自己有一个好的视力的话，一定要有一个使用眼睛的好习惯，现在的人们很喜欢玩电脑。对于成年人来说，每天上班离不开电脑，几乎白天一天的时间都在对着电脑工作。孩子呢，喜欢通过电脑电视来看动画片，晚一些电子游戏。这样的习惯都是不科学的。如果我们长时间的这样使用眼睛的话，我们的视力肯定越来越差。每天工作或者娱乐的时候，一定要给眼睛溜出来一定的休息时间，让他来缓解一下自己的疲劳，只有这样我们才能够有一个好的视力。

再者，多多的吃一些营养成分高的食物，因为我们身体所需要的很多矿物质元素都是通过我们的日常饮食来获取的。特别是一些矿物质元素以及维生素，这些都是身体保持健康不可缺少的。所以及时的吃一些肉类或者一些蔬菜对我们的身体有很重要的作用。

最后，就是一定要有一个好的休息习惯，我们在休息的时候就好好的放松一下自己的身心，不要总是拿着手机在看电视或者聊天。这样对我们眼睛不但不会起到放松的作用，还加重了眼睛的工作。

其实说了这些都是我们日常使用眼睛的一些不好的习惯，只要我们改掉这些不良习惯，并且把我们的日常的饮食给丰富化多样化，那么我们就一定能够一个好的视力。