乳房对女性朋友来讲是很重要的，不仅仅是美观，而且还能喂养孩子，然而乳房也是最容易患病的部位。现在不少女性深受乳腺癌的折磨，乳腺癌是女性常见的疾病，而且如果未能及时治疗，或者治疗不当，就会危及到女性的生命，很多人说，乳房按摩可以缓解乳腺癌的病情，还可以预防疾病，是这样吗?

经常揉胸会得乳腺癌吗?我们一起来看看以下的介绍吧。

1、揉压法

女性朋友在平时的生活中不要乱揉胸，但可以经常按摩乳房，这样可以有效预防乳腺癌的发生。女性朋友如果胸部出现肿块之后，可以用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处用手轻揉，另外，在胸部有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

2、揉捏法

女性朋友还可以通过揉捏法来按摩乳房，方法如下：用右手五指着力，揉捏乳房，一抓一松，这样反复揉捏10～15次即可。另外，左手可以轻轻将乳头揪动数次，这样就能使乳头部的输乳管扩张。

3、推抚法

女性朋友可以采取坐姿或者侧卧的姿势，把上衣脱掉，让整个乳房充分暴露出来，然后在乳房上撒上滑石粉或涂抹少许石蜡油，最后用全掌由乳房四周开始沿着乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次即可，但需要注意的是，在推抚的时候动作一定要轻，以免伤到乳腺管，诱发炎症的产生。

如何预防乳腺癌?看完上面的介绍，您还有其它有关乳腺癌方面的问题吗?专家提醒女性朋友：在日常生活中，女性朋友可以通过以上三个方法来经常按摩乳房，这样就能有效的预防乳腺癌的发生，同时，在平时女性也要进行适量的运动。