长期带胸罩睡觉易睡出乳腺癌吗

关于长期带胸罩睡是否觉易睡出乳腺癌这个问题，大部分医生都没有彻底否认带胸罩睡觉会导致乳腺癌这一论断。乳腺癌的发病原因很多，我们要预防此病的话，就要了解它的主要发病原因，下面我们就来看一下那些习惯会导致乳腺癌。

乳腺癌的病因尚不清楚，一般来说，戴胸罩只能引起乳腺血流紊乱，腺体受压腺体增生之类的疾病，但也不排出会导致乳腺癌的可能。调查显示，每天戴胸罩超过12小时的人比不戴胸罩的人发病率高100倍。可能是因为长期戴胸罩压迫乳房，阻断淋巴回流，然后导致致癌物无法及时排出的原因。建议晚上睡觉时不要戴胸罩，一旦发现乳房有什么不适，就要立即去医院进行彩超检查。

长期带胸罩睡觉易睡出乳腺癌，若想预防此病，就应建立良好的生活方式，保持心境平和，坚持锻炼身体，尽量避免及减少精神和心理的紧张因素。大家应养成健康的饮食习惯，少吃高脂肪、熏烤、腌制、烧烤之类的食物，忌烟酒，积极治疗已经存在的乳腺疾病，少用外源性雌激素，掌握乳房自查方法，定期自查乳房的健康，积极体检，因为早发现和早诊断是提高乳腺癌治疗效果的重点。

预防乳腺癌，还应养成良好的饮食习惯。婴幼儿应均衡的摄入营养，最好使用母乳喂养;儿童期应适量减少高蛋白和低纤维的食品;青春期少吃脂肪以及蛋白，体育锻炼应适当。应控制好绝经后总热量的摄入。

长期带胸罩睡觉易睡出乳腺癌，无节制不科学的饮食会导致乳腺癌，滥用激素也会导致乳腺癌。因此建议大家20岁之后，去医院定期检查乳房，一发现问题就立马解决。平时多吃蔬菜水果，少吃不健康的饮食，更不要暴饮暴食。