如何预防才能摆脱乳腺癌?

2013-03-12 17:14:27

柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院

乳腺癌已经成为全球范围内影响女性生命健康的第一大祸根。我国乳腺癌的发病率呈逐年上升趋势,更有趋于年轻化的趋势,大中城市尤为突出。这种癌大多单发,多发比较少精,乳腺的癌症为什么会如此猖狂。有什么办法可以预防。

南浦妇科专家伍主任介绍:乳腺癌的症状可以表现为:乳房的胀痛,偶可有刺痛。乳房肿块,这种包块质地一般较硬、境界不清。乳腺癌的患者,乳房皮肤可以表现为酒窝征和桔皮样皮肤,乳晕乳晕皮肤可有湿疹样改变。常常会有乳头非哺乳期溢液,这种症状较易引起患者注意。

乳腺早期癌有三种:乳腺小叶原位癌和导管原位癌;直径小于5毫米的小浸润癌(亚临床癌);直径小于1厘米,局部活动度大,无腋下淋巴结肿大的微癌等划归为早期乳腺癌。

晚期乳腺癌可以通过直接的种植转移,还可以通过血液,淋巴道转移。引起其他部位的转移性癌症。如果大量的转移,癌细胞不断的扩散,压迫症状,疼痛,抵抗力下降很容易引起死亡。

其实早期乳腺癌通过合理治疗可以将死亡率降至最低,而早诊早治是提高治愈率、降低死亡率的关键。经过手术、化疗、放疗和内分泌治疗等综合治疗后,乳腺癌患者总的5年生存率为66%。在美国,乳腺原位癌患者的5年生存率是100%,1期乳腺癌为98%。

要抵抗乳腺癌关键是要做好预防工作,乳腺癌的预防首先要建立良好的生活方式,保持心情舒畅,这对内分泌方面有好处。其次要积极治疗乳腺方面的疾病,特别要注意不乱用外源性雌激素,避免不必要的胸部X线受量,不过量饮酒。乳腺癌与脂肪摄入有一定关系,所以在儿童发育时期应该注意营养均衡,在青春期应该控制脂肪和动物蛋白的摄入,注意锻炼身体,绝经期要控制总热量的摄入,避免肥胖。

乳腺癌的早发现、早诊治非常关键,而我国女性对乳腺普查的认识非常低。因此,一定要推广乳房的自检与体检。我国乳腺癌发病的高峰年龄是45岁,比西方国家早10年,在20至40岁之间的女性,应该每二年做一次乳腺检查,40岁以上应该每年检查一次,平常要注意自检,每个月都要进行乳房的自我检查,有情况应到医院做进一步检查。早发现一天,就早一分治愈的希望,预防乳腺癌关键要靠女性自己。