乳腺癌术后功能锻炼很重要

乳腺癌根治手术目前仍然是治疗乳腺癌的主要首选方法。但是行乳腺癌根治术后的患者易患侧上肢功能障碍，如何规避这一术后并发症，让乳腺癌患者有一个与正常人无恙的生活。想了解这些，不妨看看本文所讲述的乳腺癌术后功能锻炼。

乳腺癌术后功能锻炼很重要。

据专家指出，适当的运动能优化乳腺癌患者的生活质量，还能让乳腺癌患者在困难时期保持充实、自信。确保患者能更好地接受根治术后的其他治疗方案。

上肢淋巴水肿、肩关节运动幅度受限、肌力低下等功能障碍都是乳腺癌患者术后较为常见的。由于上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动，使肩关节的活动受限。进而导致的上肢活动减少.但是这样却又会增加上肢淋巴水肿的危险性。形成恶性循环，不利于乳腺癌患者术后康复。所以专家建议乳腺癌患者在术后前3个月内，甚至是在患者术后的半年内都要进行系统的康复性功能锻炼。

术后第一天握拳、伸指、屈腕等简单的功能练习;术后三天开始进行前臂屈曲运动联系;术后八天开始练习肩关节抬高，伸直等动作，之后在逐步加大练习量和力度。比如进行相应的肩关节的器械联系。

像是穿衣、梳头等日常生活中的简单的行为，建议患者自行处理，因为这也是锻炼的方式之一，另外，像是步行，慢跑、骑自行车等常规有氧运动也可以。

但是要提醒下，为了缩短术后皮瓣愈合时间，乳腺癌患者在术后的1周内不要进行肩关节活动，如有皮下积液的情况发生，患者就要适当减少练习次数。进行了乳房重建术的患者应要根据伤口恢复情况适时推迟肩关节运动。总而言之，乳腺癌术后功能锻炼很重要！以上就是关于乳腺癌术后功能锻炼的相关介绍。本文所述内容，仅供参考，具体锻炼方法请在医师的指导下进行。