罹患乳腺癌风险之二:你的年龄 怎么预防乳腺癌的发生

2017-01-09 21:32:02

薛磊 副主任医师 河北省儿童医院

不知从什么时候起,乳腺方面的疾病已经成了耳边经常听到的一种病,而且这种病有一种会遗传,更是让得这种病的家人恐惧。不过,随着医学技术的发展,这种疾病不再那么可怕,而且只要是早做检查,早被发现,并进行治疗的话,是不会引起生命危险的。经过医学界专家的统计和分析,随着女人年龄的增长,得乳腺癌的风险也在增加。

为么说女人的年龄成了乳腺癌发病的一种原因呢?这要从乳腺癌的发病风险项说起了,第一大风险就是身为女人,就有可能得乳腺癌,而且是自身的原因引起的。第二大风险就是年龄,随着年龄的增长,人会出现很多疾病,得乳腺癌的风险也随之上升。大约有三分之二的侵入性乳腺癌病人是在五十五岁以上出现的。第三大风险就是家族史,如果近亲中有乳腺癌的话,妇女得这种病的风险就会更高。如果一级近亲家属中有得乳腺癌的,那么得这种病的风险要比常人高两倍。所以说,乳腺癌的第二大发病风险就是年龄。

那么,怎么样才能预防乳腺癌的发生呢?在生活中远离以下七种不良的习惯就能够保护乳房的健康。1、选用胸罩时不要只看花样,还要看面料,纯棉的、宽松的胸罩不但能透气吸汗,还能保证乳房的健康。2、避免人工流产和滥用避孕药,因为这种情况能让女人体内的激素水平突然下降,往往会导致乳房不能完全复原,容易引发乳腺小叶增生。3、巧克力、冰激凌等高热量的食物,不但让人身材发胖,还会伤害乳房,导致乳房脂肪瘤,甚至乳腺癌等。4、吸烟、喝酒的人,得乳腺癌的几率要大。5、长期偏于一侧的睡眠姿势会增加乳房的不对称现象,而且,身体的不对称性活动也会影响乳房的血液循环。6、工作压力大的女人容易引起内分泌失调,导致乳腺疾病。7、在夫妻性生活中,如果男性行为过激或者粗暴,会影响乳房的血液循环,造成乳房的增生等。

总之,对于女人来说,特别是大龄的女人来说,得乳腺癌的风险是很高的。所以说,在平时的日常生活中,爱美的女人们一定不要只顾着爱美,而忽视了乳房的感受,选择合适的宽松的胸罩,是很重要的,因为女人的乳房是很娇气的。还有就是一定要养成健康的生活习惯,做到对自己身体的足够关心,足够体贴,从而避免一系列疾病的发生。