据希腊一项科研调查发现，性生活贫乏的男性比性生活规律的男性更易罹患乳腺癌。这项研究详细记录了参与调查人员的生活方式、家族遗传史以及性生活状况等数据，结果发现性冲动频率过低可诱发乳腺癌，而经进一步研究发现，性生活贫乏的男性之所以更易罹患乳腺癌，主要是与睾丸激素水平过低有关。尽管男性罹患乳腺癌的几率比女性更低，但对于这种高危疾病，各位男士还是应做好相关的预防工作，下面小编就来给大家介绍一下男人应该如何预防乳腺癌吧!

1.性生活规律

性生活贫乏会使男性朋友的睾丸激素降低，继而诱发乳腺癌，因此建议各位男士保持性生活规律，以有效降低乳腺癌的患病风险。

2.少吃洋快餐

现代人普遍会用洋快餐来代替主食，殊不知这种洋快餐中含有许多激素成分，食用后不但会引发肥胖，还会导致内分泌失调，继而使乳房发育异常，极大地增加了乳腺癌的发病率。因此建议各位男士在生活中避免经常食用洋快餐，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以降低乳腺癌的发病率。

3.少喝酒

饮酒是诱发乳腺癌的主要原因之一，这是因为经常饮酒会增加肝脏的负担，极大地影响了肝脏的排毒和分解功能，长久如此便会导致内分泌失调，使雌激素活性不断增加，继而诱发乳腺癌。因此各位男士平时应减少饮酒量，以有效降低乳腺癌的患病风险。

温馨提醒：虽然女性群体是乳腺癌的高发人群，但男性朋友也可能会罹患此病，因此各位男士也应重视乳房的保健工作。上文中详细介绍了预防乳腺癌的几个方法，希望各位男士能积极学习和掌握，以降低乳腺癌的患病风险，祝您健康!