统计，欧洲的乳腺癌患者以50岁到60岁居多。但在韩国等亚洲国家，40岁及以下的患者人数就占到了总患病人数的60%，从以下数据可以看出亚洲的乳腺癌患者年龄普遍偏低，所以女性应从20岁开始自我诊断乳腺癌，接下来给大家具体介绍。

女性应从20岁开始自我诊断乳腺癌：

因此20岁到30岁的女性一定要重视起来，定期去医院进行乳腺检查，一定要有对乳腺癌的预防意识。不要因为对疾病的忽视面是导致病情恶化，甚至产生更为严重的后果。

专家说，乳腺癌的预防和治疗相比，早期诊断就最重要的。如果乳腺癌能在1期或者2期发现，那患者的存活率就可以达到90%以上，比其他癌症的治疗要容易得多。

乳腺癌自查方法介绍：

大家可以在月经结束以后的2天到3天进行乳房自我检查。

方法为两手叉着腰，肘部向前伸出，肩部弯曲，胸部向前用力。这时候要看看镜子里边两侧两侧乳房的大小是不是一样，皮肤的颜色正常不正常，有没有发红，是否产生了条纹，是否变得像橘子皮样，看看是不是有皱纹出现或者出现了凹陷的部分。乳头的颜色是不是正常，有没有凹陷进去，有没有分泌物流出来。如果有上述症状的话，一定要看医生。

然后仰卧在床上，把叠好的厚毛巾垫在要检查的那一边的部下面，把胳膊放到头顶处。然后用一只手触摸检查乳房，看看里边有没有硬块，觉不觉得疼痛。

现在许多女性都觉得自己还很年轻，完全没有去体检的必要。其实这是不对的，由于乳腺癌现在发高，所以疾病离我们并不遥远。大家应该重视自己的乳房健康，坚持做自我检查。许多人都在自我触摸的时候发现了异常，所以一定要及时关注。