乳房对于女人来说，有着非同寻常的意义，不仅给女性朋友带来了美丽，而且还是身体不可缺少的部分，对于孕育下一代也是必不可少的，所以大家一定要保护好自己的乳房，但是我们身边还是有很多的女性朋友患上了乳腺炎这种疾病，此病不仅给患者的日常生活造成了很大的影响，而且还危害着患者的身体，所以大家一定要重视此病，提前采取预防措施。

一、注意宝宝含乳方式是否正确：哺乳期妇女一定要掌握正确的喂养宝宝的方法和技巧，还要注意喂养的时候宝宝的吸吮姿势是否正确，姿势不正确的话，奶水不易排空。

二、平时每位女性朋友都会穿内衣，其实内衣的选择也是有讲究的，不是每件内衣都可以，特别是哺乳期妇女，在选择内衣的时候一定要选择时候自己的内衣，而且穿着一定要舒服，不要过紧，还要有支撑乳房的作用。

三、哺乳期的妇女一定要养成良好的喂养宝宝的习惯，每次喂奶时要使奶汁完全吸空，如果婴儿吸吮力不够，或者是自己的乳汁比较的多，婴儿不能讲乳汁全部的吸空，这个时候可以使用吸奶器或用手将乳汁挤出，不要让乳汁淤积在乳房内。

四、如发生乳汁淤积的话，可以使用局部热敷的方法或用吸奶器将乳汁吸出，用手从乳房四周向乳头方向轻轻按摩。

五、很多的患者会出现乳头皲裂的现象，如果发现自己出现了乳头皲裂，这个时候可以涂鱼肝油铋剂、蓖麻油铋剂等，但是在喂养宝宝的时候一定要记得将药的擦净。如果皲裂非常严重的话，可以暂停哺乳喂养，用手将乳汁挤出或用吸奶器将奶吸出，等到伤口愈合以后再喂奶。

以上为大家介绍了有关乳腺炎的预防方法，希望对大家能有所帮助，平时大家一定要多了解此病，提前采取相应的预防措施，做好预防措施，可以有效的预防和减少乳腺炎的发生，即使患上乳腺炎这种疾病，也不要紧张和担心，一定要及时的去医院检查和治疗，千万不要耽误。