2022-12-26 14:28:21
母乳喂养不会改变乳房本身大小和形状的。特别需要强调的是，母乳喂养能够促进母体催产素的分泌，增强乳房悬韧带的弹性，所以，反而有利于维持乳房的坚挺。可是，绝大多数妈妈在哺乳结束后，确实发现自己的乳房变得干瘪、下垂了，事实摆在眼前，这到底是怎么回事呢？
在怀孕、分娩、哺乳这长达一两年的漫长过程中，妈妈的身体要经历一系列十分复杂的变化，这其中就潜藏着会导致乳房下垂的因素。
1.与怀孕相伴的激素水平变化
怀孕期间，由于激素增多的影响，泌乳细胞成倍增长，孕妈的乳腺组织会明显增大，支撑乳房的悬韧带也会得到伸展。有数据显示，在这个过程中，乳腺组织的重量会从平均200g增重到400至500g。所以，很多孕妈觉得怀孕期间自己的胸部变大了，这并非错觉。当然，乳房表面的皮肤也会被撑大。
分娩之后，随着激素水平的下降和宝宝对母乳的需求量日益变少，乳腺组织也会快速减少，断奶后催乳素水平下降，乳腺小叶不再分泌乳汁。然而，已经被撑大的乳房皮肤和悬韧带却不会恢复原状，在内容物减少的情形下，乳房自然就会变得松垮、下垂。所以，无论是否哺乳，怀孕都会让乳房面临下垂的风险。
2.体重迅速下降
母乳妈妈身材恢复更快，这已经是妈妈们的共识了！可是，这也是一把双刃剑。对于新手妈妈来说，母乳喂养是一件很耗费精神和体力的事情，新生儿几乎每天都有8至10次吃奶需求，就算半夜也不例外。一方面，喂奶的辛苦会让妈妈的体重迅速减轻，另一方面，母乳的热量主要由妈妈的脂肪燃烧提供，这两个因素叠加，妈妈的脂肪流失就更快了。乳房的主要组织就是乳腺和脂肪，所以，很多妈妈都难免胸部下垂。还有的妈妈为了快速恢复身材，一言不合就减肥！产后减肥如果不循序渐进，而是短时间快速减肥，更易使乳房快速缩小。
3.错误的哺乳方法
哺乳方式不对也是导致产后胸部下垂的重要原因，比如，不穿文胸、让宝宝吃偏奶、让孩子含着乳头玩等。有些妈妈为了方便哺乳不穿文胸，乳房每天都要经历涨奶、排空的循环考验，如果得不到有力的外部支撑和保护，几个月下来，很容易“一泻千里”。
4.年龄
随着女性年龄的增长，皮肤、支持组织、脂肪和乳腺腺体都开始退化萎缩，所以，乳房下垂也是必然趋势。